Ensaladilla Rusa Casera: Receta Tradicional con Atún y Mayonesa

Ensaladilla Rusa Casera: Receta Tradicional con Atún y Mayonesa

Ismael Arcos 14 de junio, 2026 7 min de lectura 0 comentarios

La auténtica ensaladilla rusa española: patata, zanahoria, atún, huevo y mayonesa. Receta tradicional paso a paso, perfecta como tapa fría de verano.

Ensaladilla rusa casera: la tapa fría más popular de España

A pesar de su nombre, la ensaladilla rusa es uno de los platos más españoles que existen. Presente en cualquier bar de tapas del país, en las mesas de Navidad y en las comidas de verano, esta mezcla de patata y zanahoria cocidas, atún, huevo duro y mayonesa es uno de esos platos que todo el mundo sabe cómo debe saber aunque nadie haga exactamente la misma versión.

El origen del nombre viene de la ensalada Olivier, creada en Moscú en el siglo XIX por el cocinero belga Lucien Olivier. Cuando llegó a España se adaptó completamente a los ingredientes y gustos locales: el atún en aceite de oliva, la mayonesa generosa, las aceitunas y los pimientos del piquillo para decorar son detalles muy españoles que no encontrarás en la versión rusa original.

El secreto de una buena ensaladilla está en la calidad de los ingredientes, el punto de cocción de las patatas y la generosidad con la mayonesa. Y en el reposo: la ensaladilla necesita tiempo en la nevera para que los sabores se asienten y la textura mejore.

Ingredientes para 4-6 personas

  • 4 patatas medianas (unos 600 g)
  • 2 zanahorias
  • 1 taza de guisantes (frescos, congelados o de lata)
  • 3 huevos
  • 1 lata grande de atún en aceite de oliva (160-200 g)
  • 200 g de mayonesa (casera o de calidad)
  • Sal al gusto
  • Aceitunas verdes y pimientos del piquillo para decorar

Elaboración paso a paso

1. Cocer las verduras al punto justo

Pon las patatas y las zanahorias enteras y peladas en una olla con agua fría y sal. Lleva a ebullición y cocina a fuego medio durante 20-25 minutos, dependiendo del tamaño. Las patatas estarán listas cuando al pincharlas con un cuchillo este entre sin resistencia pero sin que se deshagan.

El punto de cocción de las patatas es crítico: demasiado cocidas se deshacen al mezclar y la ensaladilla queda pastosa; poco cocidas quedan duras y el resultado es desagradable. Quieres que estén tiernas pero que mantengan la forma al cortarlas en dados.

En otro cazo, cuece los huevos durante exactamente 10 minutos desde que el agua empiece a hervir. Pásalos inmediatamente a agua con hielo para cortar la cocción y evitar que la yema se ponga verdosa por fuera.

Si usas guisantes frescos o congelados, cuécelos aparte en agua con sal durante 3-4 minutos. Escúrrelos y refréschalos con agua fría para que conserven el color verde vivo.

2. Cortar todo en dados uniformes

Deja enfriar las patatas, zanahorias y huevos antes de cortarlos. Si los cortas en caliente, las patatas se deshacen con facilidad. Pélalos y córtalos en dados pequeños y lo más uniformes posible, de unos 1-1,5 cm de lado.

Reserva un huevo duro para decorar: córtalo en rodajas o en cuartos y guárdalo tapado en la nevera hasta el momento de servir.

3. Mezclar con el atún y la mayonesa

En un bol grande, junta las patatas, las zanahorias, los guisantes y el atún bien escurrido del aceite. Añade la mayonesa poco a poco, mezclando con una espátula o cuchara grande con movimientos suaves y envolventes para no destrozar las patatas. Prueba y ajusta de sal.

La cantidad de mayonesa es cuestión de gusto: empieza con 150 g y añade más si quieres una ensaladilla más cremosa. En los bares de tapas la suelen poner bastante generosa.

4. Reposar en nevera

Cubre el bol con film transparente o tapádolo y mételo en la nevera al menos 2 horas, aunque lo ideal es dejarla toda la noche. El reposo en frío es donde ocurre la magia: los sabores se integran, la mayonesa impregna todos los ingredientes y la textura mejora notablemente.

5. Decorar y servir

Justo antes de servir, extiende la ensaladilla en una fuente o montona en un plato. Decora la superficie con las rodajas de huevo duro reservadas, aceitunas verdes, tiras de pimiento del piquillo asado y, si quieres, un poco más de mayonesa por encima. Sirve bien fría.

Trucos para que salga perfecta

Patatas firmes, no harinosas. Usa variedades de patata de carne firme como la Monalisa o la Kennebec. Las patatas harinosas se deshacen al mezclar y la ensaladilla queda pastosa.

Enfriar bien antes de mezclar. Si mezclas los ingredientes calientes con la mayonesa, la mayonesa se corta y la ensaladilla queda aceitosa y con mal aspecto. Deja enfriar todo completamente antes de mezclar.

La mayonesa casera marca la diferencia. Una mayonesa casera hecha con huevo, aceite de oliva suave, limón y sal eleva la ensaladilla a otro nivel. Si usas mayonesa de bote, elige una de calidad.

El atún, bien escurrido. El aceite del atún puede hacer la ensaladilla demasiado líquida si no se escurre bien. Abre la lata y presiona la tapa para escurrir todo el aceite antes de añadirlo.

Reposo mínimo de 2 horas. Una ensaladilla recién mezclada sabe bien. Una ensaladilla que ha reposado toda la noche en la nevera sabe espectacularmente mejor. No hay atajos aquí.

Variantes de la ensaladilla rusa

Ensaladilla con anchoas: Añade unas anchoas en salazón picadas a la mezcla o úsalas como decoración. Dan un toque salado e intenso muy característico.

Ensaladilla de marisco: Sustituye o complementa el atún con palitos de cangrejo, gambas cocidas peladas o langostinos. Es la versión más festiva y cara.

Ensaladilla con pimientos asados: Añade pimiento rojo asado casero a dados en la mezcla. Aporta dulzor y un bonito toque de color.

Ensaladilla vegana: Sustituye el atún por garbanzos cocidos o tofu desmenuzado, y la mayonesa por mayonesa vegana. Sorprendentemente buena.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo aguanta la ensaladilla en la nevera?
3-4 días bien tapada. La mayonesa actua como conservante natural, pero pasados esos días la textura empieza a deteriorarse. No es apta para congelar.

¿Se puede hacer sin guisantes?
Sí, perfectamente. Los guisantes son opcionales. Muchas recetas tradicionales no los llevan. Añaden color y un punto dulce, pero la ensaladilla está igual de buena sin ellos.

¿Mejor atún en aceite de oliva o al natural?
En aceite de oliva siempre da mejor resultado: más sabor y más jugoso. El atún al natural queda más seco. Si usas atún al natural, añade un chorrito de aceite de oliva al mezclarlo.

¿Por qué se me queda la ensaladilla aguada?
Por exceso de humedad en los ingredientes. Escurre bien el atún, asegúrate de que las verduras estén completamente frías y secas antes de mezclar, y escurre bien los guisantes.

¿Cuál es la diferencia entre ensaladilla rusa española y la rusa original?
La ensalada Olivier rusa original llevaba pollo o ternera, pepinillos, alcaparras y una salsa diferente. La versión española con atún, mayonesa y aceitunas es una adaptación completamente diferente que ya es un plato propio de la cocina española.

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Autor

Ismael Arcos

Crecí en Córdoba rodeado de la mejor cocina andaluza: el salmorejo de mi abuela, los flamenquines de los bares del centro y el olor a fritura que llenaba las calles en feria. Desde pequeño me quedaba mirando cómo se cocinaba en casa y fui aprendiendo, poco a poco, que la cocina española de verdad no está en los restaurantes de lujo sino en las cocinas de siempre. En Sabores y Recetas comparto las recetas que más me gustan: platos tradicionales españoles explicados de forma clara y con todos los trucos para que salgan bien en casa. Sin complicaciones, con buenos ingredientes y mucho cariño.

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